تطوير الذات

     قديما ساد الاعتقاد أنه لا يمكن تحسين وتطوير الذات أو الشخصية، ولكن في الحقيقة فإنه من الممكن تحسينها وتطويرها بعدة طرق عديدة، حيث أن الشخص يستطيع التحكم بشخصيته وصقل خصائصها وسماتها، ونذكر في هدا المقال بعض الطرق التي تساعد على تطوير الذات منها:

·      التركيز على الأمور الايجابية

·      القراءة والكتابة

·      تقديم المساعدة للآخرين

·      ممارسة الرياضة

·      اتباع نظام غدائي صحي

·      تعلم لغة جديدة

·      حضور دورات تدريبيه جديدة

·      تعلم مهارات متنوعة

·      تعلم حرفة محببة للنفس